مواضيع في قسم "الحمل والولادة"
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحمل والولادة. إظهار كافة الرسائل

تعرف علي الاسباب التي  توخر الحمل عند المرأه والرجل

تعرف علي اهم الاسباب التي  توخر الحمل عند المرأه والرجل

  تعتبر مشكلة تاخر الحمل لدي الرجل والمرأه من الامور الصعبة التي يمر بها الزوجين , لذلك يجب عليكي معرفة  اهم الاسباب  التي توخرالحمل .

1: العادات السيئة كالتدخين:


  •  يعتبر التدخين من المشاكل التي توخر الحمل لدي السيدات والرجال , وذلك لانة يضعف كفاءة الحيوان المنوي ويضعف ايضا حركته وانتاجة من الخصية.
  • التدخين ايضا يوثر علي انسجه الخصية مما يقلل من انتاجة .

2: الوزن الزائد بالنسبة للرجال والسيدات :


بالنسبة للرجال :


 فان الزيادة في الوزن تقلل هرمون التستوستيرون وتحولة الي استروجين مما يؤدي الي انتاج نسبه اقل من الحيوانات المنوية .

بالنسبة للسيدات :


  يتم تحويل هرمون الاستورجين الي هرمون التستوستيرون اذا كانت تعاني من الزيادة في الوزن مما يضعف من خصوبة المرأة .

ملحوظة :



  •  كل كيلو دهون يتم اكتسابة يزيد من درجة حراره الجسم بشكل عام ومستمر  , مما يزيد من درجه الحرارة لكيس الصفن في الخصية مما يودي الي تدمير انسجة الخصية.
  •   التمارين الشاقه لدي المرأه والوزن النحيف يقلل من نسبه الخصوبة لدي المرأه .

3 : الامراض العضوية :


 بالنسبة للرجال :

 دوالي الخصيتين ,  تشوهات في الحيوان المنوي ,  مشاكل في انتاج الحيوان المنوي

 بالنسبة للسيدات :


 تكيس المبايض , عدم انتظام في الدورة الشهرية  ,مشاكل في الرحم , التهابات

ملحوظة :


 بعض الامراض مثل السكر, الضغط  قد يوثر علي  تاخر الحمل .

  4: التغذية الغير سليمة:


 وياتي ذالك  عن طريق نقص في  المواد التي بها vitamin D , OMGA3 , PROTIEN  و الموجودة في السمك , المكسرات مثل عين الجمل و الحبوب وغيرها

5:  قلة مضدات الاكسدة :


 الاكسدة هي ما تسمي Waste product او المتنجات التي تخرج عن طريق تحليل السمر والبروتين و غيرها من التفاعلات هذه المواد  ضارة اذا زادت في الجسم لذالك فان ادوية مضات الاكسدة قد تساعد علي  تقليل الاكسدة ومن ثم الحمل


6: نقص الفوليك اسيد في الجسم :


  من المعروف ان الفوليك اسيد مهم جدا للحوامل , كما ان الفوليك اسيد مهم جدا خلال فترة انفسام الخلية وتكون الجنين .

العلاج وطرق الوقاية  :


في البداية  يجب استشارة الطبيب المختص لمعرفة السبب .

1: الابتعاد عن التدخين و الكحوليات

2 :  اذا كان ليك تاريخ مرضي مثل دولي في الخصية او لديكي تاريخ مرضي التهابات في الحوض , تكيس في المبايض, مشاكل في الرحم , عدم انتظام الدورة الشهرية

3: انقاص الوزن الزائد

4: اذا كنت تعاني من الضغط او السكر فيجب استشاره الطبيب

5: نتاول الاغذية الصحية السليمة :


  •  تناول الاغذية التي بها مضادات الاكسدة : 

مثل الفرولة , الزعتر , البصل ,الثوم , البروكلي


  •  تناول اغذية تحتوي علي omga3 : 

 مثل السمك , الجمبري , سرطان البحر , استاكوزا
  • تناول اغذية تحتوي علي vitamin D : 
عين الجمل , البيض , الكبدة


  •  تناول اغذية التي تحتوي علي فوليك اسيد: 

يوجد الفوليك اسيد في  الخضراوات بنسبة كبيرة جدا .


البروتين يجب ان تحصل علي نسبة 1جرام بروتين لكل كيلو في جسمك بمعني اذا كان وزنك 70 كيلو فان تحتاج الي 70 جرام بروتين في اليوم اي ما يعادل 280 حراري .




















0000000000

اهم المعلومات التي يجب ان تعرفيها عن تاخر الدورة الشهرية 




يعتبر تاخر الدوره عند السيدات من الاشياء التي تستدعي القلق و التوتر , لذالك فان عدم انتظام الدورة الشهرية وتاخرها تعني وجود مشاكل صحية , وبالتالي  فمن الضروري  استشارة الطبيب لعمل الفحوصات الازمة.

في هذه المقالة سنستعرض اهم المعلومات  والاسباب  التي يجب ان تعرفيها عن تاحر الدورة الشهرية .

 كما هو موضح لديك  بالصور   اذا اعتبرنا ان الدوره الشهرية  اربع اسابيع  فان اول الاسبوعين تفرز البويضة هرمون الاستروجين وعند خروج البويضة من المبيض تقرز هرمون البروجيسترون ,  اذا حدث اي خلل  في افراز هذه الهرمونات بانتظام ما يحدت هو تاخر الدوره الشهرية .

اي يجب افراز الهرمونات بالترتيب هرمون (estrogen) في اول اسبوعين ثم هرمون (progesterone) في اخر اسبوعين .

وهناك اسباب كثيرة تودي الي  عدم الانتظام في الدوره الشهرية.

 اسباب تاخر الدورة الشهرية :


1: التكيسات  او (polycystic ovary syndrome) :


  من الممكن ان تعمل التكسيات علي  تاخير فتره التبويض مما يودي الي خلل في افراز الهرمونات بشكل منتظم مما بسبب في تاخر الدوره الشهرية .

2:  عدم  خروج او ضعف البويضة :


  في هذه الحالة  تفرز الهرمونات بشكل منتظم ولكن لايوجد تبويض في الاساس  وهذا بالتاكيد يودي الي تاخر الدورة.

3: التوتر والقلق




 التوتر والقلق يؤدي الي تاخر الدورة  ويتم ذالك عن طريق نقص في الهرمونات (Lh) و(FSH) هذا الهرمونات  التي تنبة البويضة علي افراز هرمونات (estrogen) و (progesterone) مما يؤدي الي تاخر الدورة .

4: سوء استعمال الادوية الهرمونية 


 بعض الاشخاص تستعمل الادوية بشكل خاطي جدا   بهدف تاخير الدورة  الشهرية لمناسبات دينية مثل صوم رمضان كاملا او الحج و العمره حضور مناسبة خاصة, رحلات او عدم الانتظام  في تناول اقراص الحمل .

5: اورام سراطانية علي الرحم او المخ :


 من الممكن ان يكون هذا السبب الذي يوحر الدورة وهو غير شائع .

6 : الوزن الزائد :


 اشارت الابحاث ان الوزن الزائد يوثر علي هرمون الاستروجين في الجسم  , لذالك فان الزياده في الوزن قد يوثر  علي  الدورة .

7  : السن المبكر والسن الصغير 


 قد يحدث خلل هرموني في هذا الوقت مما يودي الي تاخر الدورة .

8 : بعض الامراض المزمنة :


 مثل السكر وافرازات الغدة الدرقية قد تودي الي خلل في هرمونات .

 اذا واجهتي  تاخر في الدورة  الشهرية يرجي التوجة الي الطبيب  لعمل الفحوصات

مواضيع ذات صلة :

تعرف علي اسباب  الالم الجماع وتشنجات الرحم

هل الاطفال يجعلون الحياة الزوجين اقل سعادة

حساب فترة التبويض

  اهم ثلاثة اسباب تفشل الحياة الزوجية


0000000000
تعرف علي الالم الجماع وتشنجات الرحم







تعاني بعض السيدات  في مختلف  الاعمار  من بعض الالم عند الجماع وقد  يمتد هذا الامر لفتره طويلة, سوف نتعرف في هذا المقال علي اسباب  عسر الجماع , وعلاجة .


 بالطبع عند الجماع قد  تواجهين الالم عند الجماع ولكنة  بسيط وغير مستمر  ,ولكن اذا اصبح الامر مستمر والالم شديدة فمن الممكن ان يكون لديك تشنجات في الرحم تسبب الالم عند الجماع .

 مكان الالم عند الجماع:


داخلي :

وهو شعور بالالم من ناحية البطن عند الجماع وقد يكون الالم بسبب  التهاب في الحوض , اكياس علي المبيض , رحم مقلوب , ورم ليفي

 خارجي: 

هو الم ياتي في بداية الجماع ومن الممكن ان يكون بسبب جرح او التهاب في عنق الرحم , التشنج المهبلي



ما حو التشنج المهبلي:


 هوانقباضات لا ارادية في  عضلات الحوض والمهبل تؤدي الي الالم عند الجماع وغالبا   تاتي بسبب الحوف من الجماع .


 التشنج الهبلي ياتي بسبب الخوف  من الجماع هذا الحوف يجعل جسمك غير مستعد  لفكره الجماع   , وبمجرد  التفكير في هذا الامر يحدث انقباضات في عضلة المهبل تودي الي الالم .


  من اين ياتي الحوف :

المجتمع:

 المسؤل عن هذا الخوف هو الفكرة التي  تصدرت في المجتمع بان الجماع مولم جدا , نزول دم عند الجماع  ,  وغيرها من الاسباب التي تجعل  المراه قبل الزواج  , تمتلك معتقد  بان هذا  الامر سوف يكون به صعوبة  و خوف من الجماع .


 الزوج:

يعتقد الزوج بسسب الافلام الشائعة بان   الجماع في اول يوم  من الزواج هو اثبات لرجولته   وان المراه سوق تنزف  بعد فض غشاء البكارة , وبالتاكيد سوف يتعامل مع شاوي الزوجة علي انها اوهام او دلع : وانه امر طبيعي .

الطبيب:

 بسبب عدم حدوث للجماع   بسبب  شكاوي الزوجة يقوم الدكتور بالقاء الوم علي الزوجة   ويعطي اسباب غير صحيحة عن الزوجة بان الزوجة لديها غشاء مطاطي , الغشاء سميك  , الحوض ضيق  , وبالتالي فانه يقترح بان يقضي غشاء البكاره بالمشرط مما يزيد من الخوف مما يؤدي الي حدوث تشنجات ومنها يؤدي الي الالم .

 العلاج :

1: علاج نفسية:


  •  نشر الوعي والثقافة  في المجتمع
  •  الابتعاد عن القاء الوم علي الزوجة



2:  البوتكس:

حقن البوتكس سوف تعمل علي ارخاء العضلات الحوض (plevic floor muscle) .

مواضيع ذات صلة :


اهم  8 الاسباب التي يجب ان تعرفيه عن تاخر الدورة الشهرية

هل الاطفال يجعلون الحياة الزوجين اقل سعادة

حساب فترة التبويض

  اهم ثلاثة اسباب تفشل الحياة الزوجية

حاسبة الحمل والولادة



0000000000