مقياس السعرات الحرارية
أدخل البيانات الآتية
أدخل عمرك (بالسنوات) :
أدخل وزنك (كيلوغرام) :
أدخل طولك (سنتمتر) :
هل أنت ذكر أم أنثى؟ :امرأة رجل
المعادلةملفين سانت جوير
هاريس بندكت
كاتش ماكردل
مستوى النشاط
معدل الأيض الاساسي:1452 سعر حراري /يوم
الاحتياجات اليومية من السعرات:1742 سعر حراري /يوم

0 تعليقات

يشرفني تعليقكم عل الموضوع بطريقة علمية
يجب ان يتم النقاش قي اي موضوع تحت غطاء التعلم والفهم والبعد عن العبارت التي فيه اساءة الي احد من المعلقين
تحياتي