بالطبع , لاشك في ان تناول الجنزبيل له فوائد كثيرة جدا ولكن وجد انه قد انه توجد بعض الاحتياطات التي يجب الحذر منها اذا كنت من محبي تناول الجنزبيل .

  اهم الاحتياطات والمحاذير عند تناول  الزنجبيل (Ginger)


 بالطبع ,  لاشك في ان تناول الجنزبيل له فوائد كثيرة جدا ولكن وجد انه قد  انه توجد بعض الاحتياطات التي يجب الحذر منها  اذا كنت من محبي تناول الجنزبيل .

قرحة المعدة :


  من المعروف ان الجنزبيل يزيد من كفائة الهضم وسرعة امتصاص الطعام  , وذالك عن طريق  زيادة حمضية المعدة فاذا كنت مصاب بقرحة في المعدة او  تمتلك تاريخ مرضي لمشاكل في المعدة او المري ,  فمن الاقضل التوقف عن  تناول الجنزبيل .

البشرة الجافة:

 المواد الاذعة في الجنزبيل قد تسبب  تهيج لبشرة والجلد لذالك قبل وضعها علي بشرتك يجب ان تختبرها  وذالك بوضع زيت الجنزبيل علي الجلد لمده ساعة اذا حدث تهيج للبشرة يقضل الابتعاد عن الجنزبيل.
الحمل والولادة :

 وجددت ابحاث تفيد علي  ان الداومة علي تناول الجنزبيل  يؤدي الي الاجهاض خلال الاسبوع 12 من الحمل ومن الممكن ان يوثر علي الجنين وقد يسبب له تشوهات وانخفاض  ملحوظ في الوزن عند الولادة كما وجدت تقارير تشير بان  الولادة قد تاتي مبكره  وعن خروج الجنين وهو ميت .

 الرضاعة الطبيعية:

 من الافضل الابتعاد عن الجنزبيل في فتره الرضاعة وذالك من اجل سلامة الطفل .

 الامرض  السكر المنخفض(hypoglycemia) : 

  الجنزبيل يوثر  انخفاض السكر في الدم عن طرق زياده  مستوي الانسولين لذلك اذا كنت تعاني من  مشاكل انخفاض السكر ولك تاريخ مرضي فيفضل الابتعاد عن  الجنزبيل .

 امراض القلب:


  اذا كانت كفائه القلب لديك اقل من 30% في رسم القلب  يجب الابتعاد عن الجنزبيل واذا كان لديك اي مشكله في القلب لاتسرف في تناول الجنزبيل لان ذالك قد يؤدي الي مشاكل .

الادوية :


 بعض ادوية التي تمنع  الجلطات تتفاعل الجنزابيل :


  الادوية مثل  الاسبرين , cataflam ,  voltarin ,advil , motrin , anaprox

الادوية التي  تخفض الضغط الدم:

 يقلل الزنجبيل من ضغط الدم بطريقة تشبه بعض الادوية  لضغط الدم  ولذلك يجب ان تكون حذر اذ كنت تتناول ادوية تخفض من ضغط الدم 
 مثل  cardizem , norvasc , nifedipine , isoptin



شارك المقال :

ابن النفيس

اضف تعليق :

0 تعليقات

يشرفني تعليقكم عل الموضوع بطريقة علمية
يجب ان يتم النقاش قي اي موضوع تحت غطاء التعلم والفهم والبعد عن العبارت التي فيه اساءة الي احد من المعلقين
تحياتي